中文名：南拳妈妈

外文名：Nan Quan Mama

国籍：中国

团员组成：宋健彰、曹景豪、陈羽緁、洪言翔

团员人数：4

职业：歌手；演员

代表作：《下雨天》、《牡丹江》、《香草吧噗》、《东山再起》、《奇迹》、《深深》

主要成就：三次入围台湾金曲奖最佳演唱组合奖、第8届CCTV-MTV音乐盛典台湾地区年度最佳组合奖、2005年香港新城劲爆国语组合奖

2004年5月11日，组合推出首张专辑《南拳妈妈的夏天》，该专辑由组合的四人共同创作，周杰伦、方文山参与其中，周杰伦还执导、出演MV，专辑收录了以摇滚为主的11首歌曲。

2005年3月，巨炮和盖瑞转为组合的制作人，继续在幕后和南拳妈妈其它成员奋斗，同时又加入了台湾歌手张杰和女歌手Lara（梁心颐），变为三男一女组合，并于同年8月12日发行第二张专辑《2号餐》，收录的12首歌曲中融入了电子、古典、摇滚、民谣、pop等曲风，入围第17届台湾金曲奖最佳演唱组合。

2006年5月，推出专辑《调色盘》，包含了英式摇滚、抒情摇滚、中国风等12首情歌，并收录了四人独唱的不同风格的歌曲。凭借该专辑再度入围金曲奖最佳演唱组合奖。10月12日，在北京出席了第八届CCTV-MTV音乐盛典，获得台湾地区年度最佳组合奖。

2007年7月20日，推出第四张专辑《藏宝图》，打造了以”奇幻异想“为主题的10首歌曲，并第三次入围台湾金曲奖最佳演唱组合奖。同年，组合中的弹头、宇豪、张杰出演了周杰伦自导自演的爱情电影《不能说的秘密》。

2008年，推出组合的首张精选集《优の良曲南搞小孩》，对组合的音乐历程进行了回顾与整理，收录4首原创歌曲和21首精选歌曲。

2009年，组合成员宇豪、弹头主演了周杰伦自编自导自演的科幻偶像剧《熊猫人》。

2010年，成员Lara、张杰先后离开了南拳妈妈，开始独立发展，随后推出个人专辑；同年7月，以弹头、宇豪组成的男子双人组合继续发展，推出专辑《决斗巴哈》。

2012年12月，宇豪加入了男子组合“小宇宙”，正式离开南拳妈妈。

2014年，由制作人李天龙于2年初选入南拳新血曹景豪，并于当年「寻找南拳妈妈接班人」海选比赛，再选入一名成员洪言翔，年底再选入女主唱严正岚。

2015年，新成员洪言翔演出中国台湾偶像剧《料理高校生》，于当年度获得中国台湾2015年华剧大赏”最佳潜力新星奖”。曹景豪也以南拳妈妈成员身份参加第四季《中国好声音》盲选，获得庾澄庆、那英转身，成为哈林战队前12强。6月27日全员组合在北京国图艺术中心举办售票演唱「U-Music南拳妈妈Live演唱会」，第一代成员杨瑞代也助阵参与了演出。

2016年推出《拳新出击》专辑，共收录11首歌曲，宣告南拳妈妈正式回归华语歌坛，其中歌曲《东山再起》由周杰伦作曲，为勉励重新出发的南拳妈妈所创作，周董亦跨刀演出MV。第二波主打歌《心中的太阳》首句歌词「每个人都在等一个人」，为南拳妈妈洪言翔于2014年所出演电影《等一个人咖啡》中，电影中的知名台词，歌词中加入这个巧思，象征南拳妈妈回归歌坛的期盼，也标志着南拳妈妈一路以来兼具温暖与力量的歌曲风格，本张专辑，洪言翔亦参与了6首歌曲填词。《环绕世界一周》这首歌曲则是力邀曾入围葛莱美奖的作曲与制作人Toby Gad的编制音乐作品。4月南拳妈妈担任蜜蜂少女队上海选区的海选评委；组合在7月于上海受邀演唱《AiBB亚洲偶像榜》，为一面向亚洲地区偶像组合的演唱节目。2016年年底因严正岚戏剧演出的关系，女主唱后更替为陈羽緁。

2017年，南拳妈妈现今组合成员抵定：弹头（宋健彰）、曹景豪、洪言翔和陈羽緁。6月陈羽緁受邀音乐类型真人秀节目《新声有范》第三季之邀，担任此季选秀评审。组合于12月18日推出单曲《奇迹》。

2018年，分别于8月5日福州举办出演《奇迹》和12月25日在广州《听南拳妈妈的话》专场演唱会。

2019年5月，南拳妈妈陆续发行歌曲《一瞥余光》；7月发行歌曲《不是不懂爱》；12月发行歌曲《圣诞夜的雪》。

2020年10月17日，南拳妈妈在杭州举办线下演唱会。

2021年12月29日，南拳妈妈于宿迁“宿迁宿豫大剧院”举办演唱会

2022年9月24日，参与线下金曲赛事“金曲巅峰夜”；9月26日，参加《百度元宇宙歌会》；9月29日，发行歌曲《深深》，该曲收录于南拳妈妈专辑《深深》中。

2023年3月，南拳妈妈与手游游戏“三国杀”推出合作单曲《计划重逢》。

《下雨天》、《牡丹江》、《香草吧噗》、《东山再起》、《奇迹》、《深深》

《南拳妈妈的夏天》，《二号餐》，《决斗巴哈》，《下一个章节》

在周杰伦的促成下，四个爱音乐的朋友组成了“南拳妈妈”，从第一张专辑《南拳妈妈的夏天》开始，创作的音乐曲风多元，词意更涵盖生活、亲情、爱情与梦想，尽管师承周杰伦受其中国风影响，但最终还是找到了自己的风格，凭借创作才华得到认可。在发行《调色盘》《藏宝图》后，音乐与曲风趋于成熟，以创作见长、充满学院风格的南拳妈妈，在专辑《藏宝图》中的曲风和创作风格彰显出了4人的创作实力和个性（新浪娱乐、深圳新闻网评） 。

由4个男生组成的第一代南拳音乐风格偏向band sound，第二代加入了女生主唱，南拳摇身一变成为阳光青春的偶像团体，第三代南拳，由弹头（宋健彰）、詹宇豪组成，看起来像新的男子双人组合，而实际两人却又各自拥有独立个性，一静一动，在音乐上既互补又同时风格迥异（新浪娱乐评） 。从嘻哈、R&B到英式摇滚，都是南拳妈妈擅长的曲风类型，女声Lara是组合的点睛之笔，让组合跳出了固有的框框，越发多元和清新阳光（京华时报评） 。